酵素サプリと酵素ドリンクどっちがおすすめ？口コミ徹底調査
2018/04/08
酵素サプリと酵素ドリンクダイエットの為や健康の為に飲むならどっちがおすすめなのか
年齢・性別から様々な意見を集めて口コミを徹底比較してみました。
Contents
酵素サプリ派の意見
50代女性
この答えには少し迷いました。
酵素ドリンクは吸収力の面ではドリンクの方があると思います。
夏場は飲みやすさも出てきますが、確実に飲むことが出来る酵素サプリメントは、お出かけ時、出勤時、どんなときにも持ち歩くことが出来るので、確実に飲むことが出来るということから選びました。
サプリメントは必ず飲んで徐々に体に浸透するものですから、忘れずに飲むことが大切になってくると思うので、どんなときも必ず飲用できるサプリメントの方を選びました。
20代女性
ドリンクだと飲みやすいように工夫がされていて、とっても甘いものが多い気がします。
たぶんノンカロリー甘味料ではなく、普通の甘味料だと思うので、そのぶんの糖分の過剰摂取が不安です。
またドリンクは希釈するタイプが多いので、いちいち希釈するのがめんどうです。
自分で味の濃さや好みを調節できるのは、いいとおもいますが・・・
めんどくさがりの私はちょっと有難迷惑です。
その点、サプリメントは飲み込むだけなので、希釈もせずに口に放り込むだけ。
その時にコップなどにいれなくてもよいですし、（個別パックのものを除く）
また、持ち運びが便利です！ケースに入れて持ち運びすれば、まわりには酵素サプリを飲んでいるとも思われないですし、
妙に突っ込んでくる人の前では、聞かれたらビタミン剤とかいえばいいし、気が楽です。
やはり気軽にサプリメントが楽です。
40代女性
酵素ドリンクだと、味付けによっては飲みにくいし、何より作る手間がかかるので、お手軽に飲めるサプリがおすすめです。
サプリだと外出先でも飲めるので、持ち歩くことによって飲み忘れもなく続けられます。
収納場所も少なくて済むので、わざわざ、専用のボトルや粉の保存に悩まされなくて済みます。
また、使用したボトルやコップを洗う手間を考えても、毎回だと面倒なので、ペットボトルの水で簡単に飲めるサプリが良いと思います。
30代女性
酵素ドリンクは、味が好みでなかったり、飲み辛いものがあって長く続けるには向いていないかもしれません。
その点サプリだと味を気にせず飲む事ができるし、酵素ドリンクのように目盛りを計って摂取するという手間もないので楽です。
酵素ドリンクは、1本の値段が割高なものが多いのでコスパ的にも長く続けるのは難しいです。
酵素サプリは、1000円代から販売しているのでコストを抑えて足りない栄養を手軽に摂取するにはいいと思います。
定期便の酵素サプリでも、月に4000円ほどの商品もありますが、それでも酵素ドリンクよりは安いです。
20代女性
酵素ドリンクは黒酢のような独特の味があるのでそのままでは飲みにくかったりと好みが分かれ中には薄めて飲む方もいるとおもいます。
それに対して酵素サプリであれば独特な味に悩まされることなく薄めるなどの手間も不要、カプセル状で簡単に摂取することができますし、持ち運びに関してもドリンクタイプより楽です。
ただ、摂取していると言う感じを得られるのは酵素ドリンクのタイプだとおもいます。
どちらも成分的なところはそこまで変わりませんので私は手軽に取り入れることのできる酵素サプリをオススメしたいとおもいます。
30代女性
酵素ドリンクのほうが即効性があるような気がするが、なんといっても飲みにくい。
酵素サプリは錠剤なので、錠剤が飲める方であればなんの問題もない。
においや味も気にせずに飲み込むことができる。
酵素ダイエットで飲む方が多いと思うが、なんのために飲むのかと考えたときに、ダイエットであれば続けなければならない。
ドリンクのにおいや味の飲みにくさは、続けることを困難にしてしまう可能性がある。
成分を凝縮しているサプリであれば、味においを気にすることなく、飲み続けやすいと思うのでおすすめです。
30代女性
どちらも体験したことがありますが、酵素ドリンクの方が効果は大きいというレビューを見て購入していましたが、継続するにはけっこうなコストがかかります。
私がのんでいたあのは瓶タイプのものだったので、ゴミの処理も大変でした。
また外出時などにはドリンクを持っていなかったりするので、すぐに飲み忘れてしまっていました。
いくら効果があったとしても継続することに意味があると思うので、持ち運びも簡単でお値段的にも続けられるサプリの方が私には合っていたと思います。
酵素ドリンク派の意見
20代女性
酵素ドリンクは甘味があるので、ダイエット中の無性に甘いものが食べたくなる時や小腹が空いた時でも、一杯飲むだけでかなり満足感を得られるのでおすすめです。
私がダイエットをしていた時は、朝食の代わりに酵素ドリンクを一杯飲むようにしていましたが、先述の通り、甘味があるので物足りないと感じることはあまりなく、半年ほどは苦もなく続けることが出来ました。
結果、半年で6kgのダイエットに成功しましたし、便秘や肌荒れの解消にも繋がりました。
酵素サプリを飲んでいたこともありますが、ドリンクに比べるとやはり味気なく、効果も実感することが出来なかったので、私個人としてはドリンクタイプの方が断然おすすめです！
30代女性
酵素サプリと酵素ドリンクいずれにしてもどっちみち内服しても胃酸にやられて酵素は死んでしまうので多少の栄養価になる以外は何の効用もないようなところがあるし、そもそも酵素を取るくらいなら酵母を取ったほうがまだ体内での糖の吸収が酵母の発酵に取られる分抑えられたりするので、効果もあって皮肉なことに酵母のほうは驚くほど安いけれど、酵素ドリンクにはさまざまなフレバーもあるので、美味しくて体に良いみたいな気分が味わえる分選ぶなら酵素ドリンクではないでしょうか。
50代女性
酵素ドリンクのほうが腹持ちがよいし、おいしく飲んでいました。
1食置きかえるには物足りない気持ちはありましたが、内臓を休めるにはよかったように思います。
胃腸が元気になった感じがしました。
しかし、酵素ドリンクの値段が高く、お財布を圧迫するので、酵素サプリに替えることにしました。
ところが、酵素サプリは、お通じがよくなりすぎておなかがゆるくなり、日常生活に困りました。
自分にとってよかったほうを採るとすれば、酵素ドリンクになります。
今でも酵素ドリンクならリピートしたい気持ちがあります。
どちらもダイエットにはあまり効きませんでした。
30代女性
続けるとなるとコスパ的には酵素サプリの方がお手軽です。
ドリンクとなると値段の安い物もありますが、味や効果の実感が変わる気がします。
それに良い酵素ドリンクは探すのが大変ですし、相性もあるかもしれませんが、私の場合は次の日に効果を感じるとができました。
疲労感も軽くなり肌の調子もハリが少し出たような感じでした。
サプリの効いてるのかな？という気休め感覚よりも、高価でも確実に効果が期待できる方が良いと思います。
40代女性
最近の酵素ドリンクは、味も甘く美味しく作られているので、冷えていなくても飲みやすくジュース代わりでも飲めます。
また水分も同時に摂取しているので、空腹にも良さそうに思われます。
酵素ドリンクを飲んで、空腹が抑えられるでのであれば、酵素としてのダイエット以外にも効果があるように思っています。
サプリは、小さくどこにでも持っていけるので、お手軽ではありますが、喉に引っかかる感じがして、水なしでは飲み込みにくいので、お手軽のサプリでも、水が必要なら、ドリンクと変わらないので、私自身が酵素を摂取するときは、いつも酵素ドリンクにしています。
30代女性
栄養的にはどちらも同等なものが多いですが、私はダイエットを兼ねて摂取しているので満腹感の得られる酵素ドリンクの方が重宝しています。
とろっとしたものも多く、1杯飲むとおにぎり1個ほど食べたかのような腹の足しになります。
確かに外に持ち歩く事を考えれば、サプリメントの方が手軽ではありますし、好きな味を選んでも毎日続けていくうちにドリンクの味に飽きがくることも多いのですが‥
自分の生活に合った取り方をチョイスする事をオススメします。